Уважаемые родители!
Просим Вас ответить на несколько вопросов «Организация качества питания детей в МБОУ «СОШ№24»
Уважаемые коллеги!
Просим Вас ответить на несколько вопросов «Организация качества питания в МБОУ «СОШ№24»
Результаты анкетирования родителей "Организация качества питания детей в МБОУ "СОШ №24"
О правилах здорового питания для школьников
Роспотребнадзор напоминает, что правильное питание очень важно для гармоничного роста и развития организма детей, и рекомендует придерживаться простых правил.
1. Питайтесь каждый день вместе с одноклассниками в школьной столовой
Помните, что ежедневное здоровое горячее питание, организованное в школе, способствует хорошему настроению, высокой умственной работоспособности, получению новых знаний, успешности, успеваемости, достижению новых свершений в физической культуре и спорте, защите организма от возбудителей инфекционных заболеваний, формированию привычки правильно питаться и здоровых пищевых предпочтений.
2. Соблюдайте правильный режим питания
- Время приема пищи должно быть каждый день одинаковое, это имеет большое значение и способствует заблаговременной подготовке организма к приему пищи.
- Принимайте пищу сидя за столом, не спеша, все тщательно пережевывайте, не спешите - продолжительность перемены для приема пищи достаточная (не менее 20 минут).
3. Не пропускайте приемы пищи
Для правильного развития организма человека важен каждый прием пищи, который имеет свое значение и свой состав. Получайте в школе горячий завтрак и(или) обед.
Меню завтраков в обязательном порядке включает горячее блюдо (каша, запеканка, творожные или яичные блюда) и горячий напиток (чай, какао, кофейный напиток). Дополнительно могут быть добавлены продукты - источники витаминов, микроэлементов и клетчатки (овощи, фрукты, ягоды, орехи, йогурты).
Меню обедов включает овощной салат (овощи в нарезке), первое блюдо, второе основное блюдо рубленое или цельнокусковое (из мяса или рыбы), гарнир (овощной или крупяной), напиток (компот, кисель).
4. Следуйте принципам здорового питания и воспитывайте правильные пищевые привычки
- Соблюдайте режим питания – не реже 5 раз в день (основные приемы пищи – завтрак, обед и ужин; дополнительные приемы пищи – второй завтрак, полдник и второй ужин).
- Не переедайте на ночь – калорийность ужина не должна превышать 25 % от суточной калорийности.
- Обогащайте привычную структуру питания блюдами и продуктами с повышенным содержанием витаминов и микроэлементов (блюда с добавлением микрозелени, ягод, меда, обогащенный витаминами и микроэлементами хлеб, кисломолочная продукция).
- Отдавайте предпочтение блюдам тушеным, отварным, приготовленным на пару, запеченным, пассерованным и припущенным блюдам.
- Сократите количество сахара до двух столовых ложек в день, соли - до 1 чайной ложки в день. Не досаливайте блюда, уберите солонку со стола.
- Исключите из рациона питания продукты с усилителями вкуса и красителями, продукты источники большого количества соли (колбасные изделия и консервы).
- Сократите до минимума потребление продуктов-источников сахара (конфеты, шоколад, вафли, печенье, коржики, булочки, кексы). Замените их на фрукты и орехи.
5. Мойте руки
- Мойте руки перед каждым приемом пищи.
- Мойте руки правильно. Тщательно не менее 30 секунд намыливайте ладони, пальцы, межпальцевые промежутки, тыльные поверхности кистей, мойте с теплой проточной водой, затем ополосните руки еще раз и вытрите насухо.
Переоформления права на бесплатное питание:
Уважаемые родители!
В Управлении социальной защиты населения по городу Братску продолжается приём заявлений и необходимых документов от граждан по вопросу переоформления права на бесплатное питание школьников из многодетных и малообеспеченных семей.
В связи с угрозой распространения коронавирусной инфекции, некоторые меры социальной поддержки братчанам были продлены без личного обращения до 1 октября 2020 г. Учащиеся из многодетных и малообеспеченных семей Братска во время дистанционного обучения получали бесплатное питание в виде продуктовых наборов, а их родителям не требовалось для этого обращаться в органы соцзащиты.
Чтобы школьники из многодетных и малообеспеченных семей могли питаться и после 1 октября 2020 года, родителям следует обратиться в Управление социальной защиты населения по городу Братску для переоформления и последующего продления данной меры социальной поддержки, - пояснила начальник отдела реализации права на меры социальной поддержки ОГКУ «Управление социальной защиты населения по г. Братску» Ирина Гопина.
Организатор питания
ИП Белевцева А.С.
Юридический адрес: 665729 РФ Иркутская область, город Братск, ул. Ленина 30 кв 17
телефон: +7 (902) 514-18-02
ИНН 380400075352
ОГРН 3043800435100139
Р/сч. 40802810518090002832
Уважаемые родители!
Просим Вас ответить на несколько вопросов «Организация качества питания детей в МБОУ «СОШ№24»
Уважаемые коллеги!
Просим Вас ответить на несколько вопросов «Организация качества питания в МБОУ «СОШ№24»
Подробнее.
